デイル・ドーデン『仕事は楽しいかね？』を読んだ感想メモです。 「成功するためには、世の中の成功者の考えを学んで、目標と計画をしっかりと立てて人生を管理しなけれなならない」といったガチガチの考え方にとらわれているときに、「それじゃ成功できない…

玉井仁『マンガでやさしくわかる認知行動療法』を読んだ感想です。 世の中で起きることの事実は一つだけれど、それをどう認知するかで出来事の捉え方が変わります。 「考え方のクセ（認知の歪み）」の影響が大きくなってしまうと、憂鬱な気持ちから抜け出せ…

山崎圭一著「一度読んだら忘れない地理の教科書」で地理を勉強しました。 同じシリーズの「日本史」「世界史」も読みました。 このシリーズの本は、高校で習う内容が分かりやすく書かれており、分野ごとの全体像を理解するのに役立ちます。 高校生の頃は地理…

中島輝著『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』を読んだ感想です。 生まれた時から、人間の最終目的地は「死」です。 死ぬまでのプロセスをどのように楽しむかを考えるのが人生だということです。 そして、人生は「寄り道した方…

小林昌平著『その悩み、哲学者がすでに答えを出しています』を読んでの感想です。 この本は、人生でよくある悩みと哲学者が出している答えをまとめてくれていいます。 この本は本棚に置いておいて、これから人生に悩んでうじうじしそうになったら読んで落ち…

佐野創太著『会社辞めたいループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』を読んだ感想メモです。 就職・転職に必要なのは、徹底的な「自己分析」。 私はこの自己分析が甘かったために、大学受験、就活、転職に失敗してきたのではないかと思います。 「転…

マレーシアと日本を比べて、生きやすくする考え方について書かれた本です。 「真面目でリスクばかり考える→行動できない→行動しないから暇→暇だから他人ばかり気になる」という他人のことばかり気になってしまう原因について、私も暇だから他人と比較して落…

萩野弘之著『奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業ーこの生きづらい世の中で「よく生きる」ためにー』を読んだ感想です。 最近は、現状を嘆くのが趣味ってくらいに毎日鬱々としていたので、本を読んで心を軽くする考え方を学ぼうと読みました。

今後のキャリアを考えるにあたって、自己理解を深めることが大事だとこれまでの失敗経験から実感しています。 私は内向的でHSP気質であるため、中学生の頃から生きづらく、「普通」から外れた人生を生きてしまいました。 転職やこれからの生活でできるだけ失…